一是要善学习，做政治坚定的明白人。人大代表要履行好职责，就必须加强学习。首要是加强理论学习，自觉用马列主义理论武装头脑，坚定正确的政治方向，始终保持政治上的清醒与坚定；其次，要加强法律学习，人大代表最主要的职责就是依法行使宪法和法律赋予的各项职权，要做到这一点，就必须学法、知法、用法。第三，要加强社会主义市场经济知识、现代科技知识和现代管理知识的学习，不断更新知识结构，适应新形势、新任务的客观要求。

二是要强意识，做双岗建功的勤廉人。一个代表只有对权利、义务有了正确的认识，才会树立起强烈的代表意识和政治参与意识。现实工作中，有的代表对代表职务不理解，仅仅把代表当成一种荣誉，代表作用发挥还不够；少数代表会前不调研，会中不发言，会后不落实，成了“名誉代表”、“哑巴代表”；一些代表对新的历史时期的代表工作研究不够，缺乏新的思路和新的方法；少数代表法制观念淡薄，违法乱纪受到了党纪国法的处罚，等等。这些问题，造成代表在群众中知名度低、威信不高，与加快推进民主政治建设的时代要求，与坚持完善人民代表大会制度的历史要求不合拍。因此，人大代表要强化代表意识，努力做到法律知识丰富、民主观念牢固、联系群众密切、行使权利积极。

三是要促发展，做干事创业的领头人。党的十八大提出了全面建成小康社会的奋斗目标。各地千帆竞发、百舸争流，加快经济建设和社会各项事业发展的态势一日千里、蒸蒸日上。人大代表分布在各条战线，是改革发展的中坚力量，必须站在推动科学发展、跨越式发展的高度，解放思想，与时俱进，开拓创新，以只争朝夕的精神状态，积极投身经济建设主战场，为地方发展贡献自己的智慧和力量。

四是要会调研，做情系群众的代言人。调研是人大代表管理国家事务、执行代表职务的基本功。做好调研工作，人大代表必须深入基层，虚心听取群众意见建议，了解真实情况，掌握第一手材料。通过分析、总结、提炼，形成调查报告，真正做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋，使我们做的每一项工作，行使的每一项权利符合人民群众的根本利益。

五是要守法纪，做维护法律的责任人。保证宪法、法律法规的遵守和执行，是人大代表的第一职责。因此，各级代表要自觉学习法律，做学法、执法、护法和宣传法律的榜样，一方面，要大胆监督国家机关及其工作人员的依法履职，推动依法治理进程。另一方面，要模范带头遵纪守法，坚决反对以代表特殊身份谋私利、捞好处等不正之风。（当阳市人大常委会主任  卢景）

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