襄阳市襄州区程河镇人大多措并举，提升代表履职能力，切实做到人民选我当代表，我当代表为人民。

严格管理制度。该镇人大严格要求每位代表要按时参加人大组织的各项活动，加强对人大代表对自身责任和义务的认识。建立代表联络员制度，每个代表做好本选区的意见建议收集工作，明确他们收集意见、反映民情的职责。

推行“一日四周”法。规定每周一为镇“人大代表信访代理日”,每季度第一个月的20日为“代表联系选民接待日”，月底之前将收集到的情况集中反映给人大；3月第一周为“学习培训周”，组织代表进行法律法规和相关业务知识的学习；6月第二周为“建议督办周”，组织代表督查“一府两院”对代表建议、意见的办理情况；9月第三周为“调研献策周”，组织代表对政府的重点工作和重大项目的落实情况进行调研；12月第四周为“综合视察周”，组织代表对全年经济社会发展情况进行视察，及时有效提出意见，并为下一次人代会提出建议作准备。

严格考核制度。根据人大代表百分考核办法，定期对人大代表履职情况进行检查、评比。对拒不参加代表活动，不履行代表职责的代表，将劝其辞去代表职务或依法罢免其代表资格。通过考核，考出压力，考出动力，考出成效。(襄阳市襄州区程河镇人民政府  赵香南)

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